Stress

Stress

Stress kan opstå på baggrund af både indre og ydre påvirkninger.

Ydre påvirkninger kan være vilkår og rammer samt det psykiske miljø på arbejdspladsen, under uddannelsen, i familien eller i andre sammenhænge. Indre påvirkninger kan være éns egne overbevisninger, værdier og ”leveregler” eller et negativt syn på sig selv og sine muligheder. Alt sammen noget, der kan presse én ud over grænsen for sin egen formåen. Se mere under fanen Stress.