Hvad kan man gøre?

For at imødegå de udfordringer, der kan være ved at være særligt sensitiv, og mærke glæden ved de mange styrker og fordele, der ligger i det, kan det være en god ide:

• Allerførst at acceptere og have et kærligt syn på sig selv og de særligt sensitive træk. Og være meget bevidst om sine behov og grænser.
• Og i høj grad også finde gode måder at lade op på.
• Og give sig selv lov til at trække sig og lade op i det omfang, man har brug for, og derved respektere sine behov og grænser.

Det er en kærlig og ansvarlig måde at passe på sig selv på.

Har du brug for hjælp til at komme videre i denne proces, hjælper jeg gerne med at finde netop din vej videre.