HS Udvikling og Trivsel

Du er her:   Hjem > Gruppeforløb/kurser > Gruppeforløb om stress og balance
top
Page

Gruppeforløb om stress og balance

Har du mærket stressen banke på? Og har du lyst til at få inspiration og værktøjer til at finde mere balance, glæde og overskud?

Så kan dette gruppeforløb måske være noget for dig. 

Kontakt mig, hvis du er interesseret, på mobil 40 44 11 97 eller send en mail via kontaktformularen her til venstre på siden eller e-mail til helle.skovsgaard@outlook.dk.

Ofte får stressen fat i os, uden at vi er bevidste om det. Det kan føles, som om vi kører på autopilot uden at vide hvorfor og hvordan – som at overleve frem for at leve livet. Men stress er også et signal, der kan hjælpe os til at vågne op og gribe chancen for at finde en bedre balance og mere livskvalitet.

På gruppeforløbet får du indsigt i stressens væsen og mulighederne for at overtage roret igen og blive fri til at vælge det, der er godt og sundt for netop dig.

Om forløbet:

  • 5 eller 10 gange, hvor vi mødes 2,5 time hver anden uge - eller evt. hver uge alt efter interesse.
  • Søndag formiddag fra kl. 10.00-12.30 eller om eftermiddagen fra
    kl. 14.00-16.30. Tidspunktet kan justeres efter behov.
  • 5-6 deltagere i en gruppe.

Man skal være indstillet på, at det sker i et fortroligt rum med respekt for den enkelte - og ikke mindst med nænsomhed og kærligt nærvær.

Sted: På Rugårdsvej 296, 5210 Odense NV, hvor jeg også har konsultationsadresse.

Start: Aftales nærmere, når der er interesserede nok til en gruppe, dvs. 5-6 deltagere.

Pris:  5 gange – 1.500 kr.              

Beløbet betales forud.

« forrige top
top
News
top
Menu
 
top

Powered by CMSimple | Template: ge-webdesign.de | Login