Jeg kan anbefale hjemmesiden www.forebygstress.dk, hvis du vil vide mere om stress.
Her kan du bl.a. hurtigt og nemt tage en stresstest og få en indikation af, om du har stresssymptomer, og hvor alvorligt det er. Du vil kunne se, om du er i det grønne, gule eller røde felt rent stressmæssigt.
Husk blot, at det ER en indikation, og at de samme symptomer også kan have helt andre årsager end stress. Derfor er det altid vigtigt at kontakte lægen og få afklaret, hvad symptomerne skyldes.
