Et godt sted at starte, hvis man gerne vil arbejde med sine drømme, er at huske dem. Desværre forsvinder erindringen om de fleste drømme allerede omkring 5-10 minutter efter, at man vågner af en drøm.
Undtagen enkelte drømme, der har gjort så stort et indtryk, at man bliver ved at kunne huske dem længe efter.
Man kan træne sig op til at blive bedre til at huske sine drømme ved at vise dem interesse. Prøv f.eks. at gentage inden i dig selv nogle gange, når du lægger dig til at sove: ”Jeg vil huske mine drømme”. Og det er også vigtigt, at man skriver drømmen ned, straks når man vågner. Så hav gerne papir og skrivegrej liggende på natbordet.
Et alternativ kan være at indtale dem på sin mobil eller måske skrive dem ned på mobilen.
Det er også en god ide at prøve at huske så mange detaljer som muligt, for nogle gange viser det sig, at selv en lille detalje ender med at have meget stor betydning. Få mere inspiration til, hvilke detaljer det kan være under "Hvordan arbejde med en drøm?".
